44K、晴れて薬師寺。


ピーター三浦氏の通う
本格派パワーリフティングジム、パワーハウスにて。

「今日は久し振りに44キロに
挑戦してみますか!?」
と、ピーター氏!!
「見事挙げて薬師寺に行ってください!」とも。

「ぎょ!」

1ヶ月前に、
2週続けて失敗している44キロ。
で、
この1ヶ月は毎週毎週ひたすら
それより軽量を回数こなす練習に切り替えてきた。

20K×10×1
から徐々に挙げていき
42.5Kは1発クリアー
43.5k は3回目でクリアー
(1~2回目は
腕の降ろしの軌道確保出来ず挙がらず)
そしていよいよ
44K、
1発クリアー!!

パワーハウスにての自己新を記録!!

2月18日以来の自己新!
そしてリベンジ成る!

スクワット
20Kオリンピックバーを肩に乗せて
10回×5set
無事完遂。

これで
晴れて薬師寺行けます。

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