デッドリフト!


雪かきせねばと雪かき用のスコップで
せっせ、せっせ、家の前を雪かきをした。
うちは北側道路なのでこの雪を
綺麗に取っておかないと
強烈なアイスバーンになり大変なことにな
る。
前回、少し手抜きの雪かきしたら痛い目にあった。

雪は降っている時、または
降った直後はふわふわで
それはそれはとても軽く
いくらでも雪かき出来るものだが
これが時間が経つと
溶け出し、下部が凍り始め
スコップで、すくうとまあ、
重たいのなんのって。
うちの敷地分の道路を雪かきしないと近所の迷惑になる。
重い凍りついた雪を何回もすくいながら
これは
まさしく
デッドリフトだなあと苦笑いする。
(あ!デッドリフトとは筋トレ用語なので知らなくてよいです)

私が
もうそろそろ
止めようかなあ、これぐらいで良いかなあ!と、思ってると

近所のお年寄りの婦人が足元に気を付けながらゆっくりと近づき
「ご苦労様ね~」と軽い会釈をしてくれ
通り抜けていく。

えーい!もう少し頑張るか!
で。
やらなくてもよい大道路脇までやってしまい、お陰で足先は、びちゃびちゃの水没で感覚がなかった!(苦笑笑)

本日の筋トレ、これで終わり。
1時間のデッドリフト!

明日が怖い!

20140208_160354

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