一年ぶりの鹿児島サンプレイ


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夜遅く、鹿児島サンプレイに来ました。

今日は
かなり
トレーニングやり、
ベンチの仕上がりもまずまず。

これで、今週あと一回の練習で
いよいよ
大阪へ

がんばるよ!!!


一年まえの11月24日に
ここに、この落書き(?)を、書かせていただいたのをきっかけに、
あれから
筋トレし出したンだなあ!
その時には懸垂出来なかったなあ!


でも
今は
何回も出来るようになった!
嬉しいなあ!
(笑)

サンプレイオーナーの堅山ご夫妻と!
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今日は夜遅くまでやらせてもらい
気がついたら11時30分。


気がついたら
誰かさんは
Tシャツにサンタクロースを書いてたなあ!

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私の筋トレを促進してくれたのが
この大黒柱に書いたメッセージ。

腕、太くなったなあ!



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12 件のコメント

  • 川崎晃輔 より:
    悦子さん、筋トレ頑張っておられますね。

    東京のジムでも鍛え、鹿児島でも鍛え、凄い筋肉がつかれましたね。自分も毎日、筋トレしてますが、悦子さんの足元にも及びません。もっと己に厳しくしなければ。押忍
  • 青柳 奈穂美 より:
    悦子さんが独身の時 好きで好きで番組はすべてと言っていいほど見ていた 結婚当初は 剛さんとの結婚は嫌だった でも今は うれしいばかり 大好き二人がいつも一緒にいてもらえる 悦子さんも剛さんも 年をおうごとに若返って行く 魅力的 二人 いつまでも 仲よし夫婦でいてください。
  • 千香子 より:
    悦っちゃんも鹿児島にきたんですね(*^^*)
    大会で剛に会えて夫婦で握手してもらって
    メッチャ嬉しかったです(^-^)/
    でも今年は悦っちゃんに会えなかったので
    残念でした(>_<)でもまたいつか会いたいです♪

    1年の筋トレですごく鍛えれるんですね!
    悦っちゃんカッコいい!!!
    私も悦っちゃん見習ってオールナイトに向けて
    体力つけたいので筋トレ頑張ります(^o^)

    Tシャツのサンタクロース良いですね(笑)ほしい(^o^)
  • 赤い彗星のシャア より:
    豪腕!!
  • 貴島 より:
    悦子さん、昨日は整体のご用命ありがとうございました。悦子さんの生懸垂、そして鍛えられた上腕三頭筋かっこ良かったです。また、いつでもご用命下さい。喜んでケアさせて頂きます。
    気さくにお話をして下さって、悦子さんの素敵な笑顔に癒されました(о´∀`о) ホッコリ。
  • 松﨑 守男 より:
    頑張ってますね!
    私も長野のサンプレイで、週4日曜日ごとに部位を変えてがんばってます。
    仕事も大事ですが、心技体あっての仕事なので日々鍛錬し自分を高めています。
    是非長野のサンプレイにも遊びに来て下さい。宮畑会長の愛弟子である池上さんも待っています。
    お忍びで是非どうぞ!!
  • ハッシー より:
    わお~~!!

    鹿児島でも筋トレでしたか(笑)
    見た目も立派になってきましたね~~(^◇^)
    体内年齢いくつでしょうか?

    因みに私はAGEという機械で測ったら
    なんと驚異の30歳!!

    悦子さんは20代かもしれませんね~~(^^♪

    同年代代表として、もっともっと
    高みを目指してください!!!

    応援してまっせ(^_-)-☆
  • とも より:
    悦子さーーーん!「腕」ですね。
    かっこよす過ぎますから、おふたりとも(*^^*)。

    来月お会いできるのを楽しみにしてます♡
  • ひろみ より:
    グッと力を入れた時の上腕二頭筋、三頭筋を触らせて頂きたいです(*゚▽゚*)♡ カッコイイ〜☆
    サンタさんは、世界中の子供達に夢を与えるから、剛さんの想像どおり、ムキムキかもしれませんねo(^▽^)o
  • 高井邦克 より:
    悦子さん、腕が太くなりましたね~!
    トレーニングの成果、たった一年で凄いですね!!!
    私も今日トレーニング日なので頑張ります(^-^)

    あっそうそう!!!
    夏のホテル日航では悦子様に「八級の人」と呼んで頂いた私ですが覚えておられるでしょうか?(笑)
    来月23日も参加させて頂きますので宜しくお願い致します。(その時は多分?級です(笑))

    それと、先日誕生日迎えまして、大好きなお二人と同じ50代の仲間入りを勝手にさせて貰いました(笑)
    全てにパワフルなお二人を見ていると私も負けていられません。!(^^)!

    コメント入れられるようになってとても嬉しいです。
    今後もたまにコメント入れさせて頂きま~~~す(^◇^)
  • 廣道純 より:
    悦子さん、たくましい!今度、東京行った時一緒に筋トレしましょう!
  • 中尾洋子 より:
    薬師寺でお会いしてから会ってないです。
    お会いしたいなぁ!パワーをいただきたい!

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