女必殺拳のテーマ曲。
今夜、10時、名古屋に、着きました。そしてタクシーに乗りました。 10分ぐらい走った頃でしょうか？タクシーのラジオから 「志穂美悦子さんの映画ですね、これは。」 と、男性のパーソナリティーの声。 ん！…
今夜、10時、名古屋に、着きました。そしてタクシーに乗りました。 10分ぐらい走った頃でしょうか？タクシーのラジオから 「志穂美悦子さんの映画ですね、これは。」 と、男性のパーソナリティーの声。 ん！…
鹿児島では初めて お花を飾れて良かった。 たくさんの人が写真を撮ってくれて ほんとにありがとうでした。 8月21日は 忘れらない１日。 あの時の情熱に負けないように生きていかないとね。
ウエルカムフラワー クロワッサンを バージョンアップして再現してます！ …
今日。 ピーターに8月5日に 50キロが挙がった事の報告と パワーハウスでも 50キロを挙げないと 挙がった事にならないので ちょっとだけ 顔を出して来ました。 そしたら 50キロは綺麗にクリア 51…
ね！！外に出て！ 空を見上げて！ 早く！早く！ と 知人から 連絡あり。 急いで 飛び出し、 見上げた空には 子供の頃、 何度も追いかけたオレンジ色の夕焼けが拡がっていた。 夕焼けは 一瞬一瞬で姿を変…
あ！クロワッサンが出る！ 8月10日発売のクロワッサンに載ります。 元気が出る人５人とか、言う特集だそうで、 私の作ったお花と共にドーンと出ます！(笑) イメージは「夏」にしました！ そして、私の元気…
今夏も、8月31日(日) お台場にある日航ホテルで ワークショップを開催させて頂きます。 この日で ちょうど、日航ホテルでのワークショップ開催からまる１年です。 今回は 私の中では夏祭り100人祭と称…
え！出来てる！ 懸垂出来てる！ あの時の驚きは忘れもしない！ 1月から始めた パワーハウスを加えると 私のジムでのトレーニングは 週３日となり それ以外に自宅での筋トレも入れると ほぼ毎日 何かしら身…
そこから 我が家にある、筋トレマシンを使ったり ジムには週に二回ほど通った。 最初は 鉄棒に腕を曲げてぶら下がるだけから始め た！ように思う。 と、同時に腹筋、背筋の補強、 簡単な腕立て伏せや、 背中…
50キロ！自分に、おめでとう編。 追記。 そもそも いつから 私はベンチをやりだしたのか、そしてその時一体何キロだったのか。 自分でもはっきりとした記憶がない。 それには理由がある。 もと ベンチが …
